foto: Albert.cz

Nápady na skvělé prázdninové snídaně

 

A co snídat o prázdninách každý den, aby jídlo nebylo nuda?

1.) Wafle z ovesných vloček

Co budeme potřebovat?

200 g ovesných vloček

400 g bílého jogurtu

4 ks vejce

4 špetky prášku do pečiva

1 lžička skořice

4 jablíčka

2 lžičky mléčného tuku

4 lžičky medu

4 hrsti oříšků

Bílý jogurt

Jak na to?

Ingredience na těsto smícháme dohromady a metličkou pořádně vyšleháme. Těsto by nemělo být příliš husté, ale ani úplně tekuté. Wafle opékáme ve wafllovači asi 3 minuty. Na pánvi rozehřejeme máslo, přidáme nakrájená jablka, med a opékáme dozlatova. Wafle podáváme s jogurtem, jablkem a zasypané trochou oříšků.

2.) Ovesná kaše

Co budeme potřebovat?

4 hrnky ovesných vloček

3 hrnky vody nebo mléka (já ho tam dávám, protože je jinak moc suchá)

Pokud chcete mít kaši více sladkou, tak si do ní přidejte marmeládu nebo med...

Jak na to?

Do hrnce dáme ovesné vločky, potom k nim přidáme vodu nebo mléko. Začneme to vařit až do zhoustnutí. Pak to necháme chvilinku vychladnout, a potom přendáme do misky. Ke kaši si můžete přidat med, marmeládu, arašídové máslo nebo čerstvé ovoce, prostě to, co máte rádi.

3.) Avokádový toast

Co budeme potřebovat?

toastový chléb či jiné pečivo

zralé avokádo

sůl, pepř

Jak na to

Toasty si opečeme v toustovači nebo na sucho na pánvičce. Avokádo oloupeme a rozmačkáme, ochutíme solí a pepřem. Avokádovou pomazánku namažeme na opečené toasty nebo jiné kousky pečiva.

Fantazii se meze nekladou. Zkuste i palačinky, jednoduché bábovky či buchty a nebo jestli máte rádi slanou snídani, tak třeba tu anglickou se slaninou a párkem! A jaký je váš snídaňový favorit?

Autor: Karla Hansen