Afirmace

 

Slyšeli jste někdy o afirmacích? Afirmace jsou krátké věty, které si říkáme v duchu nebo nahlas. Tyto větičky je skvělé říkat si celý den, kdykoliv si na ně vzpomeneme, abychom umocnili jejich sílu!

Afirmace, to je pozitivní myšlenka a nesmí obsahovat žádný zápor. Vesmír totiž neslyší, nechci být nemocná, k němu se dostane jen "být nemocná" a to rozhodně nechceme! Musíme tedy afirmovat bez záporů a v přítomném čase, jakoby se přání už splnilo! Například k tomu zdraví, správně složená afirmace by zněla: ,,Jsem zdravá a cítím se dobře!" Každou afirmaci je skvělé ještě více podpořit pocitem, který byste měli, pokud by se přání již splnilo. A k zahození není rozhodně ani samotná myšlenka!

Uveďme si několik dalších příkladů:

* DORÁ NÁLADA - Usmívám se a mám stále dobrou náladu, protože dnešní den je skvělý.

* ZDRAVÍ – Moje tělo je skvěle fungující a zdravý celek.

* VZTAHY – Obklopuji se inspirujícími lidmi, kteří mě podporují a pomáhají mi v mém úspěchu.

* PENÍZE – Přitahuji k sobě hojnost všeho druhu.

* KARIÉRA – Mám skvělou práci, která mě baví a dostávám za ní nadstandardně zaplaceno.

* ZMĚNY – Jsem připraven/a změnit své myšlení. Jsem ochoten/ochotna změnit slova, která používám.

Dobrým hnacím motorem jsou i takzvané motivační citáty, jistě jste už nějaký slyšeli:

Jen proto, že se to neděje teď, neznamená, že se to nebude dít nikdy.

Dokud máš své sny, máš na co se těšit.

Co tě nezabije, to tě posílí.

Jestli najdeš v životě cestu bez překážek, určitě nikam nepovede.

Dnes se stresovat z věcí, které neovlivním.

Jsi silnější, než si myslíš.

Když věříš že to dokážeš, jsi z poloviny v cíli.

Je čas začít vyhrávat.

Budoucnost bude taková, jakou si ji uděláme.

Nikdy není pozdě být tím, čím sis vždycky přál/a být.

malé krůčky každý den dělají velké změny.

Vítězem je snílek, který se nikdy nevzdává.

Úspěch je série malých vítězství.

Život ti nabízí novou šanci. Jmenuje se zítřek.

Vstávej s odhodlání a usínej spokojený/á.

Zapomeň na chyby a pamatuj si jen to, co ses z nich naučil/a.

Nikdy není pozdě začít.

Nejlepší na světě nejsou věci, ale okamžiky.

Slunce svítí, i když zrovna vidíš mraky.

Každý expert začínal jako začátečník.

Nech jít všechny myšlenky které tě oslabují.

Zpomal a užívej si to.

Sny nemusí dávat smysl každému, aby se mohly splnit.

Dobré věci se dějí.

Láska je skutečná. Láska je!

Tak co, říkáte si už nějaké afirmace?

Autor: Veronika Boušková a redakce